Weekend voor jongvolwassenen
Rust in je hoofd + Aan al je relaties werken

Hunker jij ook naar rust in je hoofd?

Naar een gevoel van tevreden zijn met jezelf en ontspannen omgaan met relaxte vrienden

i.p.v je voortdurend zorgen maken of alles wel goed genoeg is?  Of iedereen jou wel oké genoeg vindt?

Dat kan anders!

  • Ben je erg bezig met wat anderen van je denken?
  • Staat onzekerheid jou in de weg?
  • Heb je last van stress en wil je meer rust ervaren?
  • Wil jij de juiste balans vinden tussen verplichtingen (zoals het studeren) en leuke dingen doen?
  • Wil je nieuwe mensen leren kennen en stilstaan bij wie je wilt zijn?

 

Wil je hier verandering in brengen?

  • Ben je klaar met de lat steeds zo hoog te leggen voor jezelf?
  • Ben je vriendelijker voor anderen dan voor jezelf?
  • Zou je makkelijker op mensen af willen stappen?
  • Zou je meer willen genieten van je liefdesrelaties of er eentje aan willen gaan?

Als je een manier had om hieraan te werken, terwijl je aan het genieten was van een zalig weekend weg…

…zou je die aanpakken?

Kom dan werken aan rust in je hoofd en aan al je relaties (óók die met jezelf!) tijdens het WEEKEND VOOR JONGVOLWASSENEN.

Je leert er:

  • hoe je de lat voor jezelf minder hoog legt;
  • hoe je het gevoel van rust in je hoofd en in je lijf vindt zodat je daar telkens naar toe kunt;
  • hoe jouw eigen balans tussen verplichtingen en plezier er uitziet en hoe je die bereikt;

En ook:

  • hoe zien je relaties eruit en hoe zou je willen dat ze eruit zagen;
  • wat heb je daarvoor nodig;
  • wat betekenen relaties voor je en
  • onderzoek je of je voor een relatie durft te gaan.

Van vrijdagavond 19 april tot maandagochtend 22 april (Tweede Paasdag) organiseerde Geluksschool opnieuw een Weekend voor Jongvolwassenen.
Drie volledig verzorgde dagen waarin de deelnemers de kans kregen om:

  1. Volledig tot rust te komen en alles los te laten;
  2. Jezelf te ontwikkelen in een groep van mooie jongvolwassenen;
  3. Positief kritisch te kijken naar hoe je met jezelf omgaat en met anderen, hoe je dat zou willen doen en hoe je dat bereikt.

Hier lees je hoe anderen het Weekend ervaren hebben.

Inzoomen op je relaties: die met jezelf, de omgeving en… de liefde

Het merendeel van de jongvolwassenen is veel bezig met hoe ze op anderen overkomen en worstelen daardoor met (onnodige!) onzekerheid. Deze werkt soms erg belemmerend waardoor ze zich soms voortdurend aanpassen aan wat ze denken dat anderen beter of leuker zullen vinden, of durven ze bepaalde stappen niet te zetten. Niet alleen op het vlak van studie of werk, maar ook op het gebied van relaties.
Daarnaast, geven velen van hen aan veel vriendelijker met anderen om te gaan, dan met zichzelf.

Herken jij dat?

Tijdens het Weekend voor Jongvolwassenen duiken we in jouw relaties: we onderzoeken hoe je met jezelf omgaat, wat je laat zien aan je omgeving en wat dat met je doet. Dat doen we door middel van speelse workshops waarin je hard werkt, terwijl je je helemaal ontspannen voelt in de groep.

Rust vinden in je dagelijkse bezigheden is van groot belang als je lekker in je vel wil zitten. We gaan werken aan hoe jij rust ervaart en bekijken wat je nodig hebt om dat gevoel vaker te hebben.

 

Want, zeg nou eens eerlijk:

Durf jij helemaal te zijn wie je bent bij anderen? Of ben je bang dat ze je af zullen wijzen?

Durf jij aan te geven dat je iemand anders nog eens wil zien, of hoe vaak je met je vrienden wilt afspreken?

Of, heb je misschien zelfs het gevoel dat je anderen tot last bent als je echt aangeeft wat jouw behoefte in het contact is?

Dan wordt het tijd dat ook jij aan de relatie met jezelf werkt en aan die met de mensen om jou heen!

 

Het Weekend voor Jongvolwassenen

  • Is exclusief voor jongvolwassenen boven de 18 jaar.
  • Vond plaats van 19 april 19uur tot 22 april 10.30 uur.
  • In Herberg De Grens te Ittevoort.
  • Hier lees je hoe anderen het Weekend eerder ervaren hebben.
  • Hier lees je alle praktische details.
  • Aanmelden voor deze editie is uiteraard niet meer mogelijk; wel kunnen we je op de hoogte houden van wanneer er een nieuw Weekend plaatsvindt.

Een weekend helemaal weg van de bekende en drukke wereld en je even kunnen focussen op enkel en alleen jezelf. Op het Weekend kreeg ik nieuwe inzichten en handvatten voor in mijn leven. Het leren stond hier centraler dan het meteen oplossen! Het fijnste aan het Weekend was wellicht de open sfeer die er hangt. Ik was er voor het eerst en kende nagenoeg niemand, maar zo voelde het niet. Dat zorgt voor alleen maar meer resultaat: want hoe opener je naar elkaar kunt zijn, hoe meer je durft te zeggen en hoe meer invalshoeken je aangereikt krijgt. Naast diepgaande gesprekken is de ontspannen sfeer en het plezier maken minstens even belangrijk. Samen een goede combinatie voor een mooi weekend waarin je stappen kunt zetten!

Daan Willems

Ik zou het Weekend voor Jongvolwassenen zeker aanbevelen, omdat je samen met andere jongeren een tof, leerzaam weekend beleeft! Het fijnste aan het weekend vond ik dat we in alle eerlijkheid met elkaar konden spreken en dat er begrip was voor iedereens verhalen. Het meest waardevol vond ik dat je er leert met een vriendelijker oog naar jezelf te kijken en beter om te gaan met stress en negatieve gedachten. Mensen die niet alleen houden van oppervlakkig praten, maar ook graag de diepte ingaan met anderen mogen dit weekend echt niet missen!

Bente van der Meulen

Het Weekend voor Jongvolwassenen is geen wondermiddel op de weg naar geluk, maar het is wel een plek om inzichten op te doen, om persoonlijke groei door te maken en een stapje dichterbij je eigen geluk te komen. Door middel van praktische ervaringen, van jezelf en de gedeelde ervaringen van anderen, en door theoretische kennis die zelf kunt toepassen in het dagelijks leven. Ook is het Weekend gewoon een heel gezellig weekend, waar de verbinding met anderen voor een hoop blijdschap kan zorgen. Samen groeien is vaak makkelijker dan alleen, en dat alleen zorgt al voor een betere band en meer geluk. Want hoewel geluk misschien wel alleen echt in ons zelf zit -het kon zich niet beter verbergen- zit er wel genoeg in de omgeving om het geluk in onszelf naar boven halen. En verbinding met anderen is daar zeker een van. En iets dat het Weekend voor Jongvolwassenen zeker te bieden heeft.

Ruben Venema

Ik ben nu al met verschillende Weekenden mee geweest; vanaf het eerste weekend dat georganiseerd werd, ben ik mee geweest. En elk Weekend weer voelde ik dat ik lekkerder in mijn vel zat en dat ik veel leerde om mee te nemen zodat ik vaker, als niet altijd, lekkerder in mijn vel kon zitten. De thema’s die behandeld worden grijpen al heel makkelijk iedereen aan, sommige meer dan anderen, maar iedereen kan er erg nuttige lessen uit halen! Zeker het laatste Weekend waar we echt verder de diepte in gingen heeft op mij veel effect gehad. Je had deze keer er de ruimte om te zijn wie je bent en daarin te groeien. Ik denk dat een Weekend voor Jongvolwassenen goed zou zijn voor iedereen en zéker voor de mensen die af en toe best wel eens tegen zichzelf aan kunnen lopen. Er heerst gewoon een hele vertrouwde, ontspannen en ook zeker gezellige sfeer waardoor iedereen zijn eigen stappen kan zetten.

Britte Koster

Ik ben met het laatste Weekend voor Jongvolwassenen weer mee geweest met Pilar als deelnemer en ik heb ook de hindernisbaan mogen maken. Ik heb echt enorm genoten van het hele Weekend en ik heb anders over dingen na leren denken. De workshops werden gegeven rond het gevoel van in een draaikolk zitten, en hiermee werd bedoeld dat je je soms ff kut kan voelen en dat alles dan steeds slechter en slechter gaat en je in een soort van negatieve spiraal terechtkomt. Ook was het gewoon een super gezellige groep en de sfeer was super chill. Ik kon gewoon delen wat ik maar kwijt wilde, had ik het gevoel. Ook ging ik deze keer weer heel blij naar huis en vond ik het jammer dat het niet langer duurde. Maar gelukkig komt er weer een nieuw Weekend en daar kijk ik nu al heel erg naar uit.

Edo van Enckevort

Ik raad het Weekend voor Jongvolwassenen zeker aan omdat je er gegarandeerd met een lekker gevoel van terugkomt.
Gedurende een lang weekend ben je in een ontspannen en gezellige sfeer aan het werken aan zelfinzicht, tackelen van obstakels in je dagelijkse leven en verbreden van je begrip voor andere individuen. Ik vind het de ideale manier om je zelfvertrouwen een boost te geven, vertrouwen krijgen in je keuzes en daarnaast nieuwe vrienden te maken. 
Wat ik het allerfijnst vond aan het afgelopen Weekend was dat ik de hele tijd het gevoel had dat ik het goed deed, ook al vond ik het lastig om open te zijn, me ergens overheen te zetten of iemand te begrijpen. Het overkoepelende gevoel van rust, ook tijdens het lachen en samen brainstormen. Het Weekend heeft mij naast nieuwe leuke contacten vooral een gevoel van vertrouwen en zelfliefde gegeven. Als iedereen een beetje gewend is, wordt de sfeer zo open, eerlijk, gezellig, dankbaar en begripvol dat je niet anders kan dan erop vertrouwen dat jij daaraan bijdraagt. Vervolgens is het de kunst om dat gevoel vast te houden, ook in een andere omgeving.
Waar ik specifiek veel heb gehad aan het Weekend is bij het loslaten van een negatieve stroom. Op het moment dat ik merk dat ik mezelf meesleur in een verdrietige of chagrijnige gedachtestroom, gebruik ik de tips en ervaring van het afgelopen Weekend om het los te laten en me er niet door te laten leiden. Dat betekent niet dat het nooit voorkomt, want soms zorgen onzekerheden ervoor dat je je zo gaat voelen, maar nu weet ik het beter te relativeren. 
Als je toe bent aan een omgeving waarin je het gevoel krijgt dat je opbloeit en de ruimte krijgt om dingen waar je van baalt of onzeker over bent los te laten of aan te pakken, dan is het Weekend voor Jongvolwassenen een goeie uitkomst! Iedereen die open staat voor het kijken met een liefdevolle en kritische blik naar zijn denk- en gevoelsproces en wil bijdragen aan de vooruitgang van een ander, moet zichzelf zo’n Weekend gunnen. Ik heb er nog nooit spijt van gehad.

Joana Koster

Veelgestelde vragen + Praktische info
Data en tijden

Het Weekend voor Jongvolwassenen begon op vrijdagavond 19 april, 19 uur en het eindigde op maandagochtend 22 april.

We hebben bewust gekozen voor het Paasweekend, zodat je een dag extra hebt om in alle rust terug naar huis te keren en alles te laten bezinken voor je aan de week begint. 

Aanmelden voor deze editie is uiteraard niet meer mogelijk; wel kunnen we je op de hoogte houden van wanneer er een nieuw Weekend plaatsvindt.

Locatie

Het Weekend vindt plaats in Herberg de Grens, te Ittervoort.

We kennen deze locatie inmiddels goed en weten in alle ruimtes een super fijne sfeer te creëren.
Omringd door prachtige natuur is Herberg de Grens een praktische en flexibele locatie: we kunnen er met een hele grote groep in en toch kiezen voor privacy en rust waar nodig. Tot nu toe hebben we steeds gekozen voor één gezamenlijke slaapzaal, maar er is uitgebreid de mogelijkheid om de groep te splitsen en kleinere slaapruimtes te gebruiken of je mag alleen één van de kleinere slaapkamers gebruiken.

Check zelf de website: https://herbergdegrens.nl/

Herberg de Grens
Napoleonsweg 3
6014 AB Ittervoort

 

Prijs

De totale prijs van het Weekend voor Jongvolwassenen is inclusief:

  • Welkomstpakket
  • Alle versnaperingen en tussendoortjes
  • 3 x ontbijt
  • 2 x lunch
  • 2 x avondeten
  • 3 x overnachting
  • 4 x ontwikkelingsworkshop van twee uur
  • Alle materialen

Dit alles voor maar liefst => € 220,-

Meld je met twee personen tegelijkertijd aan, betaalt ieder van jullie de Vriendenprijs => € 199,- per persoon.
!! Ieder van jullie vult een eigen formulier en vermeld daarbij allebei de namen; dan ontvangen wij 2 verschillende aanmeldingen met 2 dezelfde namen erin.

Wil jij je erg graag aanmelden en ben je van mening dat je het niet kunt betalen, neem dan contact op. We zijn er stellig van overtuigd dat iedereen die zich aan wil melden, dat ook moet kunnen en daarom bespreken we graag de opties met je.

Door je aan te melden, geef je aan akkoord te gaan met de Algemene Voorwaarden.

 

Begeleiding van het weekend

Het Weekend voor Jongvolwassenen is een groepsgebeuren en iedereen draagt eraan bij en doet even actief mee.

De eindverantwoordelijkheid voor het Weekend en de begeleiding van het proces is van Pilar Bosch (1972).
Pilar is facilitator en oprichter van de Geluksschool; zij is systeemtherapeut en opsteller en werkt als (jongeren)coach en trainer.
Meer over Pilar lezen? Dat kan o.a. hier.

Hoe meld ik me aan?

Aanmelden voor deze editie is uiteraard niet meer mogelijk; wel kunnen we je op de hoogte houden van wanneer er een nieuw Weekend plaatsvindt. Laat je gegevens hier achter of vul het formulier in lager op de pagina:

Je ontvangt van ons snel een e-mail met daarin de link naar de betaling.
Je aanmelding is definitief op het moment dat de betaling binnen is.

Ga je voor de Vriendenprijs? !! Ieder van jullie vult een eigen formulier en vermeld daarbij allebei de namen; dan ontvangen wij 2 verschillende aanmeldingen met 2 dezelfde namen erin.

Door je aan te melden, geef je aan akkoord te gaan met de Algemene Voorwaarden.

Hoe ziet het programma eruit?

De concrete invulling van het programma ontvang je twee weken voor aanvang van het Weekend.

Vooralsnog kunnen we je vertellen dat:

  • de dag begint met een korte meditatie en fysieke beweging in de vorm van yoga;
  • ontbijt
  • workshop
  • lunch
  • workshop
  • avondeten
  • activiteit
  • er is voldoende vrije tijd
De maaltijden

Tijdens het hele weekend eet je heerlijk!

Er is veel aandacht voor voeding tijdens zo’n Weekend. 
We hebben regelmatig pauzes met koffie, thee, water en versnaperingen.
De maaltijden zijn vegetarisch.
Heb je een allergie of specifieke diëtwensen, laat het ons aub van tevoren weten.

Kan ik wat foto's zien?

Natuurlijk.
We hebben hieronder een kleine selectie gemaakt voor je zodat je een beeld krijgt van hoe zo’n Weekend gaat.

Voor wie

Voor jongvolwassenen (18+) die behoefte hebben aan structureel meer rust in hun leven en die kritisch naar zichzelf durven kijken in een fijne groep van leeftijdsgenoten.

Hoe andere deelnemers het ervaren hebben lees je hier.

Waarom

Omdat onderzoek onder jongvolwassenen heeft aangetoond dat veel van hen zich onzeker voelen over hoe ze overkomen bij anderen. Ze geven aan dat ze makkelijk begripvol zijn naar hun omgeving en weinig naar zichzelf. Ook willen ze graag open durven staan voor de liefde.

Omdat het fijn is om te ervaren dat vele anderen erg vergelijkbare zorgen hebben.

v

Wat

Een Weekend voor Jongvolwassenen. Drie dagen waarbij je persoonlijke ontwikkeling combineert met intens genieten zodat je volledig opgeladen naar huis terugkeert, met toepasbare tips om dat wat je ervaren hebt, vast te houden.

Meteen aanmelden? Dat kan hier.

Wanneer

Op 19, 20, 21 en 22 april 2019. We startten de vrijdag om 19 uur en sloten af op maandagochtend, 10.30 uur.

Het was Paasweekend, dus alle gelegenheid om maandag ontspannen te vertrekken.

Meer praktische info vind je hier.

Meld je aan voor het Weekend voor Jongvolwassenen!

 

 

Het Weekend voor Jongvolwassenen vindt plaats over

Dag(en)

:

Uur(s)

:

Minute(s)

:

Second(s)

Pin It on Pinterest

Share This